株の信用取引
信用取引とは、証券会社からお金や株を借りて株式売買を行うことです。
信用取引には、「信用売り」「信用買い」の2種類があります。「信用売り」では株を、「信用買い」ではお金を借りることになります。
株を始めると、当然のことながら、欲しい株がどんどん出てきます。しかし皆が皆、欲しい株を無限に買える財力を持っているわけではありません。そこで、「お金はないけど株を売買したい」という人のために設けられたのが、この信用取引という制度。
信用取引では、クレジットカードのように、決済は後で行います。よって、そのときはお金がなくても、株の売買ができるというわけです。
ただし信用取引は、当然審査や限度額があるので、文字通りある程度の信用が必要になります。また、株で損をしても、借りたものは絶対返さなくてはなりませんし、金利もあります。
信用取引の制度を利用する際は、以上のことを念頭におき、安易に手を出さないようにしたいものです。
結婚記念日とは
結婚記念日は、文字通り、結婚式を行った日を記念日として扱ったもの。
結婚記念日は誕生日同様、個人的なものですから、多くの場合は当事者の間で祝うようです。でも、結婚生活も長くなってきて、「銀婚式（25周年）」「金婚式（50周年）」「ダイヤモンド婚式（60周年）」「プラチナ婚式（70周年）」といったような切りの良い年数になると、子供や孫、親族などを交えて少々盛大に結婚記念日を祝うことも少なくありません。
結婚記念日は、日本では「銀婚式」「金婚式」といった、区切りの良い年数を祝うものが有名ですが、例えばイギリスなどではもっと細かく設定されていて、「紙婚式（1周年）」「木婚式（5周年）」「アルミ婚式（10周年）」「水晶婚式（15周年）」「磁器婚式（20周年）」などといったものがあります（他のバリエーションもあり）。
結婚記念日は、二人が積み重ねてきた年月を祝うもの。せっかく縁あって一緒になったのですから、できるだけたくさん結婚記念日を祝いたいものですね。
挙式プラン例
海外での挙式を希望されるカップルが近年、増えています。ハネムーンを兼ねてゆっくりと二人だけで挙式をあげる、またはご両親などご家族もいっしょに海外へ行き挙式をあげる、などその形はさまざまです。海外ウェディングで人気なのは、ハワイ、タヒチなど、やはりリゾートが多いようです。
さまざまな日本の旅行会社がタヒチウェディングも含め、海外ウェディングを企画・実施しています。タヒチウェディングの典型的なプランの例をご紹介します。
＊株式会社プレイガイドツアー提供
●「インターコンチネンタルリゾート＆タラソスパボラボラ」
挙式代金：一組 \463,000
（インターコンチネンタル・ル・モアナ宿泊者・・・\509,000）
挙式場所：インターコンチネンタルリゾート内ブルーラグーンチャペル
含まれるもの：教会使用料、牧師（またはセレモニーマスター）への謝礼、音楽、通訳兼介添え、結婚証明書、生花ブーケ＆ブートニア、お部屋?チャペル間の送迎（バギー）、タヒチアンダンサー、シャンパン、ウェディングケーキ、フラワーベッドデコレーション、税金
＊近畿日本ツーリスト提供
●「メディアン・ボラボラ ファレ・デ・ヘレ」
挙式代金：（基本プラン）\35，8000 （レンタル衣装つきプラン）\557,000
挙式場所：メディアン・ボラボラ内「FARE TE HERE（愛の教会）」
含まれるもの（基本プラン）：挙式料、司祭への謝礼、日本語コーディネーター、結婚証明書（法的効力はありません）、挙式後のシャンパン（1本）とケーキ（2名さま分）、ブーケとブートニア（生花）、フラワーシャワー、リングビローのレンタル、挙式時の歌と音楽（タヒチアングループ約8人による歌と演奏）、打ち合わせ時のパペーテ空港?サロンの送迎、お部屋のフラワーベッド・デコレーション、記念写真（3枚・・・特性ホルダー入り、ネガなし）、お部屋?式場の送迎（デコレーションカート）
＊レンタル衣装コースの場合、二人でCFP180,000分の衣装を選択可能。
観光地――国定公園
観光地として人気のあるスポットには、国定公園として指定されているところもたくさあります。
国定公園とは、国立公園に準じる景勝地として「自然公園法」に基づいて環境大臣が指定した公園をいい、全国に60か所あります。国立公園が国の直接管理なのに対し、国定公園は都道府県が管理しています。いずれも観光地として十分満足できる場所と言えるでしょう。観光地選びに迷ったら、自分の住んでいる都道府県の国定公園を観光地として選んでみても良いですね。
観光地としても名高い国定公園は、以下のようなところです。
暑寒別天売焼尻国定公園（北海道／天売・焼尻両島、暑寒別岳）
網走国定公園（北海道網走市）
ニセコ積丹小樽海岸国定公園（北海道網走市ニセコ火山群、積丹半島）
日高山脈襟裳国定公園（北海道日高山脈、襟裳岬）
大沼国定公園（北海道駒ヶ岳、山麓の大沼）
下北半島国定公園（青森）
津軽国定公園（青森）
早池峰国定公園（岩手）
栗駒国定公園（岩手、宮城、秋田、山形）
南三陸金華山国定公園（宮城）
蔵王国定公園（宮城、山形）
男鹿国定公園（秋田）
鳥海国定公園（秋田）
水郷筑波国定公園（茨城、千葉）
妙義荒船佐久高原国定公園（群馬、長野）
南房総国定公園（千葉）
明治の森高尾国定公園（東京）
丹沢大山国定公園（神奈川）
八ヶ岳中信高原国定公園（長野、山梨）
天竜奥三河国定公園（長野、静岡、愛知）
越後三山只見国定公園（新潟、福島）
佐渡弥彦米山国定公園（新潟）
能登半島国定公園（石川、富山）
越前加賀海岸国定公園（石川、福井）
若狭湾国定公園（福井、京都）
揖斐関ヶ原養老国定公園（岐阜、愛知、三重）
飛騨木曽川国定公園（岐阜）
愛知高原国定公園（愛知）
三河湾国定公園（愛知）
鈴鹿国定公園（三重、滋賀）
室生赤目青山国定公園（三重、奈良）
琵琶湖国定公園（滋賀）
明治の森箕面国定公園（大阪）
金剛生駒紀泉国定公園（大阪、奈良）
氷ノ山後山那岐山国定公園（兵庫、鳥取、岡山）
大和青垣国定公園（奈良）
高野竜神国定公園（和歌山、奈良）
西中国山地国定公園（島根、広島、山口）
比婆道後帝釈国定公園（広島、島根、鳥取）
北長門海岸国定公園（山口）
秋吉台国定公園（山口）
剣山国定公園（徳島、高知）
室戸阿南海岸国定公園（徳島、高知）
石鎚国定公園（愛媛）
北九州国定公園（福岡）
玄海国定公園（福岡、佐賀、長崎）
壱岐対馬国定公園（長崎）
九州中央山地国定公園（熊本、宮崎）
耶馬日田英彦山国定公園（大分、福岡、熊本）
日豊海岸国定公園（大分、宮崎）
祖母傾国定公園（大分、宮崎）
日南海岸国定公園（宮崎、鹿児島）
奄美群島国定公園（鹿児島）
沖縄海岸国定公園（沖縄）
沖縄戦跡国定公園（沖縄）
花粉症対策とヨガ
花粉症対策として注目を集めているものの一つにヨガがあります。
ヨガは近年健康やダイエットを目的として女性を中心にブームを巻き起こしました。
ヨガは体のゆがみを正し、肩こりや疲労をとるとともに、精神的にリラックスする効果があります。
心に安らぎを与えることにより免疫バランスを整えます。
免疫バランスは花粉症の症状と密接に関わっており、実際にヨガを始めたことで花粉症の症状が大きく改善されたという人が少なくありません。
ヨガにはさまざまなポーズがあり、ホットヨガやパワーヨガなど種類もいくつかあります。
ヨガで重要となるのが｢呼吸｣で、ヨガのポーズをする時の基本となる呼吸は、鼻から吸って口から吐き出す｢腹式呼吸｣です。
体の中にたまっている悪いものを吐き出し、きれいな空気を吸い込むという考え方は、さまざまな病気に有効な呼吸法｢鼻呼吸｣に通じるものがあります。
運動不足解消にもなり、自宅やスタジオなど花粉が飛んでいない場所でできるメリットもあります。
ヨガには｢ジャラ・ネーティ｣という鼻の浄化方法があります。
これは日本の｢鼻うがい｣と似ているもので、食塩水によって鼻の中を洗浄する方法です。
日本で｢鼻うがい｣は鼻の粘膜保護の面から賛否が分かれていますが、ヨガで行われる｢ジャラ・ネーティ｣は歴史も長く、継続的に行うことで鼻の粘膜を丈夫にし、花粉やホコリなどのアレルギー物質へ反応を抑えると言われます。
最初は苦しく感じられる方法を、日頃から練習することで免疫力そのものを高めていくことが大事だと考えられています。
この｢ジャラ・ネーティ｣を花粉症対策として取り入れる時にはヨガの指導者、耳鼻科医師などの指導を受けてから行うことが望まれます。