犬と暮らすリフォーム
家の中で犬を飼いたい。そんな時はどんなことに注意してリフォームしたらいいのでしょうか。
犬はどんなことをしてしまうのでしょうか。犬は床を掘るのが大好きなんです。
畳、フローリング材でもおかまいなしです。無垢板でない板は薄い板を張り合わせて作られているので、元気な犬に、畳やフローリングは表面が剥がされてしまうのです。
犬には1年に2回ほど「換毛期」と呼ばれる時期があって、毛が抜け落ちてきます。
ウンチやおしっこ、吐しゃ物などで汚してしまうことも多いので、なるべく掃除のやりやすい材料を選ン出リフォームすることが大事になってきます。
例えば掃除機で吸いやすいような、つるっとした床材がいいかと思います。
そしてアンモニアに強い材質かどうかも確認してみるといいですね。
フローリング床滑りやすいですね。犬の骨折や関節のトラブルを避けたいものです。
滑りどめのワックスをかけたりして対策をしたほうが良いかと思います。
またアンモニアにも弱いため、注意が必要ですね。
カーペットを使用する時は毛足の短いタイプがいいですね。
タイルカーペットは汚れた部分を１枚だけ剥がして交換することができるので便利ですね。
室内飼いの場合は、家の中の匂いが気になるところですね。飼い主は、住んでいるうちにだんだん
匂いが気にならなくなってきますが、外から来た人には「犬の独特の匂い」がしますので、匂いが吸着しないような材料を選ぶことが必要になってきます。
また脱臭効果のある材料を選ぶことが良いかと思います。
中型犬や大型犬は、走ったり飛び降りたりする時には大きな音になってしまいます。
マンションの場合には階下へ音が響かないように材料選びが必要になってくるかと思います。
犬にも人にも優しい住まい作りができると良いですね。
化粧品でしみ対策！
化粧品に期待される効果の一つに、「しみの予防」もしくは「しみを薄くしたり目立たなくしたりする」というものがあります。
しみは加齢に従ってどんどん増えてゆくもの。特に紫外線が強い夏や、キズや「大人ニキビ」ができた際などは、ちょっと油断すると、すぐにしみができてしまいます。
手軽なしみ対策としては、やはりしみ専用の化粧品の利用をオススメします。とはいえ、一言で「しみ対策」と言っても「しみの予防」から「できてしまったしみを隠す」、そして「しみの修復」まで、狙う効果はさまざま。ですから、まずはしみに対して自分がどういう対策をしたいのかをよく考えて、それに合った化粧品を使うといいですね。巷には「ホワイトニング」効果を謳っている化粧品も多くありますが、しみもメラニン色素がもたらすものですから、こうした化粧品を使うのも効果的だと思います。
関節痛のマッサージいろいろ
デパートに行くと、たくさんのマッサージ機やツボ押しグッズが売られています。
なかには、手袋や靴下にツボの場所がプリントされているものまであって、そのアイデアには驚かされます。
このように、一見してそれと分かるものから、よくよく説明書を見ないとわからないものまで、多種多様ですね。
関節痛の痛みを和らげてくれそう・・・と、購入される方もいるでしょう。
マッサージや病院のリハビリへ頻繁に通えない方には、手軽に出来るという意味でも望ましいグッズではないでしょうか。
しかし、わざわざお金をかけて揃えなくても、家にあるもので代用できるのですよ。
たとえば、ツボを刺激するには、ゴルフボールやヘアブラシ、ヘアピン。
ちょっと、鍼をしてもらっているような感覚でしょうか。
慢性的な関節痛で患部を温めたい時は、大抵は温湿布を貼りますが、かぶれやすい人もいらっしゃいますよね。
そんなときには、使い捨てカイロやヘアドライヤーはいかがでしょう。
やけどをしないように適度にあててあげると良いでしょう。
また、ツボ押しやマッサージが一人では出来ないときは、家族に協力してもらってはいかがでしょう？
病院で受けるよりもリラックスできて、コミュニケーションも広がりますね。
もちろん、関節痛の痛みがいつもよりひどい時はやらないようにします。
家でやるツボ押しやマッサージは調子が良い時にし、調子が悪いときは医師の診察を受けるようにしましょう。
西洋医学と東洋医学を上手に組み合わせて、快適な暮らしをしてください。
関節リウマチの診断基準
関節の痛みを伴う病気は、関節リウマチに限らず、多種多様に存在します。
そのため、関節リウマチを診断するには以下のような基準（アメリカリウマチ学会による）が設けられています。
●起床時に関節のこわばりがある
●３箇所以上の関節に腫れがある
●手首や手指の関節が腫れている
●関節の腫れが左右対称にみられる
●手のエックス線検査で異常がみられる
●皮下にしこりがある
●リウマトイド因子が陽性である
以上のうち、症状に照らして４項目以上あてはまると、関節リウマチと診断されます。
ここにあるリウマトイド因子が陽性、ということはつまり血液検査によるリウマチ反応が陽性、ということになります。
「リウマチ反応が出た」という言葉に敏感になってしまう人もいるかと思いますが、健康な人や、関節リウマチ以外の病気を持った人に陽性反応が出ることもあります。
逆に、関節リウマチ患者でも10パーセント程の人は陽性にならないこともあります。
リウマチ反応が陽性でも、即「リウマチである」というわけではありません。
診断の際に大事なのは、あらわれている症状です。
朝起きた時に手を広げようとしたらこわばった、肘の外側や後頭部、膝の前部などの皮膚の下に痛みのない小さなしこりがある、などの具体的な症状です。
上記７項目のうち、血液検査やエックス線検査結果以外の症状は、家庭での自己チェックもできますので、思い当たる症状があれば受診の際にお医者さんに伝えてください。
環境問題の具体例
環境問題について、マスコミなどで取り沙汰されるようになって久しいですが、そもそも環境問題とは、一体どのようなものを言うのでしょうか。
環境問題とは、人間が産業のために自然に手を加えて生態系を破壊することによって、逆に人間が生きていけないような環境をつくってしまうことです。
環境問題の例としては、
・二酸化炭素やメタンなどのガスによる地球温暖化や異常気象
・フロンガスなどによるオゾン層の破壊
・工場の排煙や自動車の排気ガスなどによる大気汚染
・工業排水や都市の下水による水質汚濁
・大気汚染や水質汚濁、もしくは農薬の使用による土壌汚染
・木材となる樹木の乱伐による砂漠化
環境問題は、今や工業化とは無縁の人々に対しても影響を与えている、全世界的な問題なのです。